relaxation dynamique

relaxation dynamique : relaxation dynamique. Se sont des téchniques qui se pratiquent le plus souvent en état de relaxation " entre veille et sommeil ", en posture assise ou debout. Ces exercices ont pour but de développer la relation que nous avons de notre corps, que se soit dans sa representation ou sa perception. De nous permettre de vivre pleinementles sensations physiques qui se manifestent.Les sensations émotionnelles qui expriment notre relation à l'existence ( agréables ou non ). Comment la vie se manifeste en moi ? Comment je vis mon corps ici et maintenant ? Il ne s'agit pas de faire réfléchir le mental, mais d'être à l'écoute de sa présence, de laisser le corps se dire. Le mental nous sert ensuite à décrire ses sensations, à les exprimer ou l'écrire. L'important c'est ce qui se dévoile à la conscience. C'est l'experience de ce qui se vit en nous qui permettra une réelle évolution. Il n'y a aucun jugement ou d'interprétation de la part du relaxologue. accompagnement au deuil. Ecoute active 06 33 05 62 45